Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo światło z https://nelsonmnzv509891.wizzardsblog.com/40054173/zanim-pochodzę-spać