Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo emisja https://montyiuln171358.blogdun.com/40728190/gdy-pochodzę-spać