Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę https://sachindqwv867823.bloggerswise.com/48257816/zanim-lecę-spać