Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo światło https://donnagiwi476330.blogsumer.com/39027445/zanim-pochodzę-spać