一度糖尿病になってしまうと、生涯付き合っていかなければなりませんし、合併症を引き起こすと、日常生活に様々な支障をきたします。 高齢期に介護を要する状態になる原因は、脳血管疾患、認知症、ロコモティブシンドローム、心疾患がほとんどです。これらの疾患を予防することが健康な高齢期を迎える第一歩となります。 主食の量を少なめにし、副菜やたんぱく質中心のメニューを選ぶのがポイントです。定食スタイル... https://cesarux6rs.qodsblog.com/40008447/the-血糖値安定-diaries