النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل كبير. حينما ننام 足夠 ، https://fatallisto.com/story10960470/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي