یکی راهکارهای کارآمد برای تسکین کمردرد، درمان فیزیکی است. این روش درمان ممکن است شامل حرکات مخصوص برای بهبود ماهشت‌ها https://finnianogsc351853.blogunteer.com/37912674/درمان-فیزیکی-درد-کمر