A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://aliciabseo362604.blogdigy.com/dieta-mediterrânea-um-guia-completo-60813489