تُعدّ إحساس الألم في الكتف مشكلة مزعجة يهدد الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://bronteuzwc711311.madmouseblog.com/18754354/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات