自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。 そうしてできあがったカラダ、ひいては生活が長続きした例はそう多くありません。 ※マシンの利用が初めての方は初回講習は必須です。（１５～３０分程度） ライザップの口コミ・評判や料金を徹底調査！リバウンドや効果は実際どうなの？ トレーニングは一人一人が「無理なく続けられる」ことを大切にしている... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1fbUe3Zi16CJYBlNryhJtpw72p0TrubM&usp=sharing