صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود https://fayawpo824344.blogunok.com/36365515/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی