Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Desde un enfoque más gerencial, los profesionales formados en el Bachiller en Gestión y https://pausas-activas-mentales07171.tusblogos.com/36267750/5-técnicas-sencillas-para-la-cartilla-de-pausas-activas