O luta é uma disciplina de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://iwanvysk136269.bloggactivo.com/34019822/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta