El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa fisiológica compleja que el ser humano vive cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/