Sodium. Restrict sodium. Slash back again over the salt you include during cooking and for the table. Also you should definitely Examine food labels and choose the lower sodium objects. โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ โปรตีนเชคจากสัตว์ ทำมาจากไข่ อาหารประเภทนมวัว และเวย์ (นมที่ผ่านการสกัดเพื่อแยกไขมันและคาร์โบไฮเดรตออกไป) หรือเคซีน (โปรตีนที่พบในนมวัวที่ทำให้น้ำนมเป็นสีข... https://johnv841ffg9.blogolenta.com/profile