Rahat vakalarda, ayakları rahatlatan ılık sutaş banyoları ve isabetli ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora saksıvurulmalıdır. Kayak ve snowboard, birbirine kabil sporlar da olsa aralarında kocaman farklar vardır. Kayak ve snowboard ayırtı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı k... https://deankyjsa.blogdon.net/hakkında-herşey-ayak-49991774