برای این که از این عوارض دور بمانید حتماً باید به دنبال یک صندلی خوب باشید. پشتی صندلی به دقت طراحی شده است تا گردن را در یک موقعیت طبیعی و راحت قرار دهد؛ در حالی که بالش‌های کمری پشتی به گونه‌ای است که دیگر از کمردرد خبری نباشد. بهترین https://sakhtemoon24.com/blog/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D9%85%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84/