สาเหตุหนึ่งของการเป็นความดันสูง เกิดจาก การมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน ดังนั้นเมื่อเป็นความดันสูง ออกกำลังกายเมื่อไหร่ ร่างกายก็จะเกิดการเผาผลาญ ทำให้น้ำหนักลดลงได้นั่นเอง ส่วนคนที่ความดันโลหิตปกติ หากออกกำลังกายเป็นประจำ ก็ช่วยลดโอกาสเสี่ยง ในการเป็นความดันสูงได้ การจัดการเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกิดจากอาวุธสังหารหมู่ ช่วยทำให้หลอดเลือด ยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ส่งผลให้ความดั... https://fionau740aab6.blog2freedom.com/profile