Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Vale lembrar de que todos ESTES exercícios acima podem vir a ser efetuados usando as pernas mais estendidas ou flexionadas, sendo estas últimas Ainda mais fáceis do serem executadas. The increased https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333