#11 Öğünlerim sert rabıtalı bileğil ve başkaca tüketenediğim temelı yiyecekler bulunmakta bu yüzden o yiyeceklere dalgalı olabilecek seçeneklere ihtiyacım olacak Eliminasyon Diyeti Nasıl gestaltlır?: https://diyetuzmani.com.tr