تقليل استهلاك الدهون والاستفادة من أنواع اللحم والألبان قليلة الدسم يمكنك قراءة هذا المورد كاملاً أو الاكتفاء بالأقسام المناسبة لك. إذا كانت لديك أية أسئلة، فيمكنك استشارة خبير التغذية السريري أو الطبيب أو الممرضة. مجلة "بريغيته" الألمانية تنقل عن خبراء الأغذية الصحية التي لا ينبغي أن تغيب عن مائدتك https://damienfy715.affiliatblogger.com/81480449/fascination-about-الحمية-المناسبة-للمسنين