ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. قرن هاست که از این روغن که در طب‌های سنتی معروف برای رفع اختلال نعوظ و افزایش میل جنسی استفاده می‌شود. همانطور که گفته شد، سیاه دانه را می‌توان به عنوان چاشنی در انواع غذاها https://rylanxc7s3.blog4youth.com/27352488/considerations-to-know-about-خواص-و-فواید-سیاه-دانه-چیست