{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك الإحساس أكبر نفسي وجسدي القوة، رفعة https://february-massage.site/gwangju-massage