{تناول الطعام الأطعمة معًا في أي وقت قابل للتنفيذ. تحويل إيقاف تلفزيون وتعيين بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن تحقيق التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات ربما يكون مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى السعرات الحرارية من السعرات https://camillap257wbd5.tdlwiki.com/user